Florist, javisst!

Härligt. Sprang ju havslätt i söndags och Lovade mig själv att ta ett pass mitt i veckan och det är precis det jag gjort ikväll. Sprang på löpbandet i 30 minuter, pulsen låg på 140 (kan inte sånt så vettifasen om det var bra eller dåligt) sen avslutade jag med olika övningar med hantlarna. Precis duschat och ätit och nu blir det att ta det lugnt några minuter innan man pluggar lite till. Btw, no music in my ears when i'm training!

Har så otroligt dålig kondition och sitter hela dagarna så nu bara ska jag komma igång. Tack vare Elsa så blir det springa varje söndag och så har jag som mål att komplettera med minst ett eget pass i veckan. Helt okej början för mig.